体重報告
少し前の記事で58.5キロと公開していましたが、そこから増減を繰り返しておりました。
60キロをこえることは無くなってきたな〜と思っていても、2.3日油断したら60キロジャストとか。ヤサグレ気味( ꒪﹃ ꒪)
そんな経緯で海外サプリに手を出したのです笑。
昨日の朝59.5キロ
今朝（朝食前）57.5キロ
コーラック3錠服用→出した後w
下剤効果は大きいと思われる(´・∀・｀)
他には、昨日の夕飯控えたことくらい？
🍴
ごはん（娘の残したおにぎり30gくらい）
えのきもやし卵炒め
高野豆腐
とはいえ昨日の昼食はマクド＋クッキー2枚だしなw
カーボフェイザーの効果は多少あったと言えるかな。
夕飯が控えられたのは、そこまで食べたい欲が出なかったことも大きいし★
問題はいつ摂取するかということ。
炭水化物が多い食事の時に服用するのはわかるんだけど、脂肪を蓄積しない効果も多少あるなら毎日摂取した方が良いのかな？と。
でもそしたらすぐに無くなるからなー（経済的理由w）
当面は炭水化物が多い時だけにしよう💡
カーボフェイザー（炭水化物吸収抑制等）
先日届きました♪
ご飯・パン・麺類などの炭水化物の吸収を抑えるそうです。
詳しい効能はコチラ
カーボフェイザー1000通販 | 効果 | 脂肪吸収抑制・便秘解消 | オオサカ堂
今朝食パンを1／2枚を食べる30〜1時間前に2カプセル飲みました。
で、その後調べている内に2カプセル／日と知る(*´-`)夜こそ飲むべきだったのね…
で、夕食🍴
ビール2
赤ワイン
白米少し（50gくらい）
ポテト少し
エノキ素揚げ（おつまみに）
ビーフシチュー（市販）
ガーリックチキンソテー
脂質多すぎ炭水化物少なすぎw
もはや意味がないのはわかっていながら食前2カプセル飲みました。
次からは気をつけますｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､
基本脂質が多い食生活だから、やっぱりオルリファスト？
脂質吸収抑制サプリで副作用があまり無いものないのかな〜。こうやって薬に依存していくのね笑。
便が緩くなると聞いていましたが、その兆候は全く見られず。
期待してたのに！笑。炭水化物少ないからかな。
明日のお昼マクド食べるから、カーボフェイザーまた飲んでみよ♪本当にダイエットする気あるのかww
〈追記〉
お昼マクド食べる前に2カプセル飲みました♪
えびフィレオ2/5
ポテトM3/4
ナゲット3
汚い話ですが、食べる前に便通少しあり。
夕方にちょっぴり便通あり。
これは薬のおかげなんだろうか？笑。微妙だけど、出るのは良いことだ(*ﾟ∀ﾟ*)
そして今のところ食欲はあまりわかない。食欲抑制効果はないハズだから、プラシーボ効果かなw
追記
こちらに配合されるギムネマには血糖値の上昇を抑える働きが有り、血糖値の上昇が緩やかになるため空腹を感じるまでの時間が長くなるのだそうです。
また、鉄分の吸収を抑制することもわかっているため、生理前後の服用は止めようかと思います。（備忘録）
きっと体重変化はほぼ無いと思いますが、また報告します♪
早く他の薬来ないかな〜🤔←試してみたいだけw
ドラッグと仮想通貨
危なそうなタイトル笑。
あながち間違いではありませんが (´・∀・｀)
シュガーバン75錠 1本
$29.17 × 1個 = $29.17
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リポドリン100錠 1本
$44.95 × 1個 = $44.95
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カーボフェイザー1000(カーボブロック)120錠 1本
$27.30 × 1個 = $27.3
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オルリファスト120mg42錠2箱+南極クリルビタミン120粒1袋 1セット
$59.60 × 1個 = $59.6
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お支払い合計：$161.02
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約17,000円です。アホすぎる😭
もちろん自分のお金から笑。
海外サプリに詳しい方はわかるかな。
ダイエット目的モロばれなセレクトでございます🐷
興味がある方はご自身で調べてみてください♪私のテキトーな説明では誤解を招く可能性もありますし、【自己責任】という言葉が付きまとうので。
深夜のテンションで買ってしまいました( ꒪﹃ ꒪)
少し後悔しています←
最近痩せないな→YouTubeでゼニカル（それのジェネリックがオルリファスト）を知る→日本では売ってない→ネットで簡単に買える‼︎→買っちゃえ‼︎みたいなw
そのあと詳しく調べていく内に、今は使えない薬もあるな、という感想です。
妊活とは呼べない生活をしているものの、避妊はしていないので万が一のことを考えて。
さして影響は無いのかもしれませんが、胎児に何かあった時絶対後悔する(*´-`)
リポドリンとオルリファストに関しては産後（まだ妊娠すらしてないw）もしくは生理終了後ナニをするまでの間試験的に服用するか、ですねー。
シュガーバンとカーボフェイザーに関しては適宜服用しようかなと。
あくまで私が調べてみて思った感想です。
海外からの輸入なので気長に待ちます♪
また服用後レビュー等書いていきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و
◆仮想通貨復活してきましたね⭐️
見るたび見るたび溜息をついていた頃と違って、少しワクワクしますヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
実はあの後少し追加しまして、現在45,000円つっこんでます😅
41,000円まで戻ってきたー❤️
★3月家計簿締め★
◇夫・私・娘1歳11カ月の3人家族
◇1馬力 ボーナス無し
◇住宅ローン35年（2015年購入）変動金利
◇週1 義実家で昼夜ご馳走になりますw
●収入
¥270,000
●支出
住宅ローン
¥65,000
¥1,260(2ヶ月毎に￥2,520)
保険
¥39,393
＜内訳＞
医療保険（夫・妻）
がん保険（夫）
死亡保険（夫）
学資保険
携帯
¥11,903 au
¥16,530 sb 〈追記〉
Wifi＋固定電話
¥5,777
電気代
¥18,345
2月分です。来月から少し下がります。
水道代
¥2,258
（2カ月分で¥5,258でした。先月分¥3000差引額）
食費（＋生協）
¥20,000（＋¥9,429）
日用品代・子供費
¥12,000
被服費
¥7,000
美容費
¥2,500
夫費
¥40,000
貯金
¥20,000
へそくり（開き直りw）
¥10,000
計 ¥281,183
毎月手元で管理する4万−（食費・日用品費・こども費）−クレジット使用分 は1,300円でした。←手元残金
千円→子供貯金
300円→子ブタ貯金
少し前なら私のヘソクリにしてたなw
先月は早々に食費がなくなり日用品費に手を出したので正確な金額がわかりません😂
嫌になってレシート捨てたww
〈先月の敗因〉
◆米代 5キロ 2000円
私は元々米が大好き！というタイプではなく1年前から夜はおかずのみになりました。それを真似して、半年前から夫もほぼ食べなくなったので消費するのは娘です笑。おそらく2,3カ月はもつな…。
ちなみに購入直後に義実家より米10キロ頂きました。買わなきゃ良かったー (´;ω;`)
◆第3のビール1ケース 2600円
お酒無しでは生きていけない夫婦🤪居酒屋に行くと代金の半分はお酒です🍺
ストックとして第3のビール350mlは常に有ります。毎日の酒代は夫の小遣いor食費より。
◆ローストビーフの塊肉 1000円
基本うちは牛肉買いません（買えません）
もちろん外国産ですが痛手には違いないw
◆服 7000円
・先日破れたジーパン新調3000円
・夫の運動用ジャージ4000円
いい加減運動してください。走るから！と2年前靴を買いました。まだ1度しか履いてません。しかも最近(๑¯△¯๑)
今月は現時点で色々あって赤字予定です.:｡+ﾟ(ノÅ`*)ノ
食費残金5000円ww
生協を抑える努力をしよう。。
注:ここからは愚痴です⚠️
夫は半年程前からスマホで荒○行動というゲームをしています。仲間としゃべりながら対戦？できるゲームで、リアル友達♂を招待したこともあり楽しそう。毎晩毎晩…。最近では寝かしつけ前に1階へ降りて行ってしまう（しかも煩い‼️）
ゲームを楽しむのは構わないけど、子供が側に行くと邪険にすることが気に食わないし夫婦生活にも影響を与えているし(๑¯△¯๑)実際2カ月以上レス（元々月1ペース）訴えても何も変わらない
私はやりたいんじゃない！2人目が欲しいんだ！笑。そのくせ2人目欲しいとか言うなー！そんな簡単にできんわー！
そして最近仲間に女の子が加わった。今日も楽しそうに会話している。別に不倫を疑っている訳ではないけど、このモヤモヤはきっとその女の子のせいなんだと思う( ꒪﹃ ꒪)
そう思う自分も嫌だー😭
お久しぶりです。生きてます。
気付いたら前記事より2週間も経っていたことにビックリ！笑。
今日はお花見に❤️🌸
この土日は夫も家族サービスに勤しんでくれました◎いくら休日に居ててもゲームばっかりだとイラッとします-_-
幸せな気分の時、できる限り感謝を伝えます。
“ありがとう” の言葉は家族間であっても忘れず使っていきたいと思っています。
私はごめんなさいの言葉がなかなか言えないので要改善です(・ε・｀*)
子供のお手本になるって難しいですね。
◆ソフトバンクのiPhone8。心配していた電波も大丈夫。たまーに怪しいけど。
1度目の請求が怖い^^;
auの違約金の処理、ソフトバンク光の開通手続き、開通したらeo光の解約&違約金の処理など手続きはまだまだあります。。メンドクセ
ソフトバンクに違約金記載の請求書明細を送付することによって為替で補填されるのです♪
これは大きいヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ソフトバンク光の開通手続きが予想より遅く（3月末の予定だったが4月中旬へ）、そのせいで毎月−2000円（2台）の割引適用が遅れます😱事前説明されてないぞー( ꒪﹃ ꒪)
◆ダイエット停滞中。
むしろ増加中！？
爆発的に食欲が出て、口内炎5つくらいできるし生理遅れているしで
まさか妊娠？？
（望んでいます）
と思ってたら普通に来ました。ただの食べ過ぎによる口内炎？笑。
まぁ2回ではできんよなーとは思っていたけどもww
出産する病院まで決めたのに！ww
なかなかショックではありましたが、ダイエットに集中したいと思います。
◆先日両親の仲が悪いと書きました。1ヶ月近く話していないとのことで(๑°⌓°๑)
その話を夫にしたところ、実家に顔出すか？となり（お酒飲んでいた為ノリで言ってしまったらしいw）数日後、車で1時間かけてランチして来ました♪
娘は普段会わない為、固まりつつも愛想笑いしたり笑。滞在時間はそこまで長くなかったけれど、またちょくちょく帰れたら良いな〜。
私、電車でお転婆娘連れて行く勇気が出ないんですよね笑。
今は父と話しているようです。良かった(●´ー｀●)
次回、家計簿締めたいと思います⭐︎
最終週始めで食費が無くなり、日用品子供費に手を出すダメダメっぷりです(´・∀・｀)
追伸
少しずつ読者様が増えていてとても嬉しいです♪駄文＆更新遅いですがよろしくお願いします。
ご指摘等ありましたらお気軽にどうぞ笑。
iPhone8
ようやく変えました♪
ソフトバンクに(✽ ﾟдﾟ ✽)
ワイモバイルはどこに行ったのかっていうww
先日ワイモバイルも扱っているソフトバンクショップに行ってきまして。
相談した結果、ソフトバンクの方が月額安いよって話になりました (*´д`*)
ワイモバイルにする場合、Appleで機種一括購入しなきゃいけないのが金額的に大きいのはわかっていたんですけどね。
auで試算してもらった時とだいぶ金額違うんだけど、なんでだろ🤨
↑
後で見積書見比べたら、割引額にものすごく差がありました。
1番驚いたことは
1歳の子に対して学割が使えること！！
学生じゃないのに笑。使用者を子供ということにすれば良いそうです。
これの恩恵で1年間−2,000円！
結局1年目は10,000円、2年目は12,000円（2台）の計算。
2年経ったタイミングで格安SIMに変えよう(✿´ ꒳ ` )
結局ネット回線もソフトバンク光にしました★
ソフトバンク光に変えることが条件ではありましたが、
解約の違約金・MNP手数料・工事費全てソフトバンク負担です❤️
それとは別に為替で40,000円！
その日はキャンペーンがあったみたい。ラッキー♪
写真は長年連れ添ったジーパンですww
デブの弊害、股ずれ( ꒪﹃ ꒪)
半年前くらいから気付いていたけど、トップス長めの丈多いから見えないし良いかなと笑。
久々に自分の服買いました★
仮想通貨 AirDrop
仮想通貨、どんどん下がってます。
な、、なくなっても良いお金だもん( ꒪﹃ ꒪)
ホント余剰資金でやらないと身がもたないですね笑。
さてさて。初めてAirDropに参加しました♪
AirDropとはただで仮想通貨がもらえるものです。他の方が詳しくまとめてらっしゃるので、そちらからどうぞ笑。
下記からわかるように、ETHアドレス・テレグラムを事前に用意してくださいね。
詳しくは（略）
参加URL:
https://luk.one/?r=16EF62A6AC
①ETHアドレスを登録（コードが表示される）
②テレグラム２つに参加し①のコードを入力
これで200 LUKがいただけますヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
※ETHの秘密鍵を聞かれる場合は詐欺だそうです！！
気をつけて自分！w
