❇︎夫の年収360万!専業主婦が頑張るブログ❇︎

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手足口病→

初めて娘が手足口病に!

保育園等には行っていないので、おそらく湿疹の薬を小児科にもらいに行った時にうつった可能性が (´;ω;`)

 

 

◎経過◎

6/27   昼過ぎ37.1℃

          夜       38.8℃

この時はまだエアコンで冷えたかなと思ってる😅

 

6/28   朝36.5℃  この時点では発疹無

          昼平熱      発疹発見!機嫌は普通

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  娘の髪切った後だったので、髪の毛が散乱しております(✽ ゚д゚ ✽)        

 

 小児科へGO!口内炎の鎮痛薬とかもらえるかなと思ったけど、対処療法しか無いとのこと。

やっぱりか〜💦

お昼ごはんは食べやすい様、細うどんにしました。痛いと号泣💦(口内炎が喉に4個程ありました)

そこからもう機嫌悪い機嫌悪い (´;ω;`) 

そりゃ痛いよね〜。。

30日にはご飯食べられるようになりました♪安心♪発疹もその頃には治りました★

 

 

 

 

そしてそして……

 

 

 

 

 

私がうつりました!笑。

免疫が弱い時とかに稀に大人もうつるとは書いてあったけど、まさかね(✽ ゚д゚ ✽)

 

6/30  喉の痛み有り

7/1    発疹!?(手に1.2個。まだ信じてないw)f:id:yuki0211taka:20180703121452j:image

 

7/2     完璧うつったわ(´・∀・`)

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皿洗いと布巾絞りが辛いわ〜.:。+゚(ノÅ`*)ノちょうど使う指に出てるんよな。。

あと少しで治ると信じてます。

喉の痛みも健在ですが、残念ながらご飯食べられてますww

 

【追記】

収束に向かっていた(そう信じていた)ハズなのに、ここに来てまさかの口内炎増加 (´;ω;`) 

明日は絶食だ😂と思ったけど明日は義実家に行くんだった。。

喉付近が痛い時は金麦がスーパードライくらいに感じられます(´・∀・`)

 

 

【追記2】

生理予定日二日後に妊娠検査薬使いました(唐突)

真っ白!笑。

①基本的に生理周期が整っている

②生理予定日2,3日前から少し吐き気有

上記の理由から、もしかして?なんて思ったんですがね (*´д`*) 

②については手足口病が関係していた可能性大ですww

 

生理予定日から1週間後に使用するタイプなんで、もし来ないままならその辺りで使います〜。そう言ってたら明日辺り来そうだわ笑。

城崎マリンワールド( ´ ▽ ` )

先日義父母と一緒に行ってきました♪

一年前は日帰りで今年は宿泊(*´∀`*)

城崎マリンワールドのすぐ近くにホテルがあるのです★

 

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マリンワールドのチケット込みのプランにしたのですが、2日間有効ということにビックリ!

大人2,500円(子供は3歳から有料)×4人×2日間と考えるとなかなか良いプラン★

もちろん2日間とも満喫しましたよ笑。

1日目帰る時、また明日来るよって言っても理解できず「まだ見るの〜 (´;ω;`) 」って娘号泣w

 

魚やペンギンを見てはしゃぐ娘を見て、成長したな☺️とほっこりしました◎

 

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城崎マリンワールドでは自分で釣ったアジを調理してくれるアジバー(笑)があるのですが、

それが最高で(●´ω`●)ビールと合う〜❤︎

娘も義父と一緒に1匹釣れたそう!動画撮る予定だったのに、私は私で釣るのに必死で撮れませんでした!笑。残念すぎる。。

 

義母: 娘が落ちないように支えている係🐟

夫: 私が釣った魚を外す係w

 

 

結構歩き回ったし義父母は疲れたと思いますが、よく付き合ってくれました♪

経済的にもとても助かりました!笑。

 

 

お土産はコレが有名だそうです。

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試食食べたけど美味しかった〜♪

赤福の栗餡版って感じですかね。

 

      

 

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癒されます(✿´ ꒳ ` )

★5月家計簿締め★

遅くなりました。←毎度お馴染みw

もう7月ですよw

 

家計簿締めが遅くなる理由は、生協の引き落とし額がわからないからなのです ◝(๑⁺᷄д⁺᷅๑)◞՞ネット上で見れるんかしら??

基本的にスーパーか公園でしか外出しないので、記帳しに行くのが大変で大変で😭

+集計が面倒で放置している私の責任です笑。

 

 

◇夫・私・娘2歳の3人家族

◇1馬力 ボーナス無し

◇住宅ローン35年(2015年購入)変動金利

◇週1、2義実家で昼夜ご馳走になりますw

 

 

●収入

¥270,000

 

●支出

住宅ローン

¥65,000

NHK

¥1,260(2ヶ月毎に¥2,520)

保険

¥39,393

 <内訳>

医療保険(夫・妻)

がん保険(夫)

死亡保険(夫)

学資保険

 

携帯代

¥7,407

来月から紹介キャンペーンで割引されていた分が無くなるので5000円程増えます。1万円が2カ月に渡って割引された感じですね。

●H30.3 から1年間は2,000円割引

●夫婦2人共iPhone6を下取りに出した為、2年間720円割引


Wifi+固定電話

¥7,560

契約事務手数料3,000円含

月半ばからの契約だった為定額料が少なめ。

 


電気代

¥8,612

 

水道代

¥3,000


食費(+生協)

¥16,280(+¥9,981)

子が2歳になった為、遂に個配料がかかるようになりましたー (´・ω・`)100円くらい。


日用品

¥18,682

町内会費7500含←日用品じゃないけどw

月末の徴収は痛かったー( ꒪﹃ ꒪)

 

クレジット使用分

¥2,000

 

被服費

¥6,000

レジャー費

¥5,400 アンパンマンミュージアム

 

夫費

¥40,000

貯金(生活)

¥20,000

貯金(子供)

¥10,000

へそくり

¥0←やめました笑。

教育資金口座になかなか貯金できないので、そちらに回します。

 

¥260,575

 

★基本的に食費(生協以外)・日用品代・子供費以外は全て引き落としになります。

 

財布を2つ用意して

①食費→2万

②日用品代→1万、子供費→1万

 で分けて、余りを貯金やクレジット利用分(固定支出以外)に充てる感じです。

 

今月は残金をこんな感じに振り分けました♪

4000円→銀行へ入金。4月度の赤字補填(これで今のところ8000補填済み)

600円→子豚貯金🐷

438円(100円以下の小銭)→6月分食費

 

 

計算上はギリ黒字だけど、感覚的に赤字。。

計上モレかしら( ꒪﹃ ꒪)

多分ネットショッピング関連だw

大抵、手元で管理する4万(生協以外の食費・日用品子供費)の残金からネットショッピング分を出すことが多いです。足りない場合は自分の財布から出したりなんやかんや…←この辺がカオス

次から家計簿に書きます (´・ω・`)


 

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アンパンマンミュージアム

いつか行きたいなと思っていて、夫がたまたま平日休みになったとのことで突然決まりました(*´∀`*)

入場料高いなと思ったけど、9:30〜17まで娘が堪能してくれたので良しとしよう!次また行くならショッピングモールで我慢してもらおう。無理かなw

 

 

ドラッグの進捗

事後報告ですが、リポドリン・オルリファスト 試しましたw

 

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簡単に言うと

リポドリン→食欲抑制

オルリファスト →摂取した油の3割を排出

シュガーバン →糖質吸収抑制

カーボフェイザー炭水化物吸収抑制

 

ってな感じでしょうか。

もちろん他の効能もありますので、気になる方はご自身でお調べください(´・∀・`)

何度も言いますが自己責任で。

 

 

iPhoneのメモには服用量・体重・食事内容全て記録していますが、需要がないのでザックリと。

 

4/26からカーボフェイザーを飲み始め(食事内容によりシュガーバンにしたり)

5/7からリポドリン服用開始。

服用1日目は朝食1時間後に1/3錠。(←半分にしたかったのにミスったw)

弱いつわりみたいな症状が出ました。それ以外は特になし。

以降、基本的には朝に1/2錠スタイルかな。

1錠でも副作用は感じず。半分でもそれなりに食欲抑制効果あるから良いかなと。

ただ最近、米食べたくなる病を発症しているみたいで(✽ ゚д゚ ✽)今日の夕飯後、更におにぎり食べてしまったww

1錠にするか迷う〜。

晩御飯ではいつもビール飲むので朝の服用のみです。アルコール飲まなければ絶対痩せられるww

 

5/12夕食後にオルリファスト初服用。

少し前に届いていたのですが油漏れるというレビューにビビりすぎて決心つかなかったw

その日は義実家で焼肉で、特に2.3日出かける用事も無さそうだったので遂に!

 

ここから汚いお話です笑。💩

5/13

昼食後に便通3回(下痢ではない)

21時にコーラック2錠←馬鹿ですねw

22時からお腹がゴロゴロし始める。寝かしつけ後まもないから(気配で起きること多々有り)しばらく動けず( ꒪﹃ ꒪)

0時にようやくトイレへ。

もりもり💩笑。

我慢したけど頑張っても音出るww下剤よりも量が凄かった記憶。。ドドドドッって感じ😆汚

 

普通下剤はこんなすぐに出ないから、オルリファストが下剤で刺激された感じかな?

次の日の朝も もりもりでした💩

下剤で慣れているからか、そこまで不快感はなかった!服用後4日間夜用ナプキンしてたけど、油漏れも無し★

 

リポドリン、あえて言うなら肩こりが酷くなるかも💦

5/18から4日間リポ何となくお休み。

5/22からまた朝1/2錠飲んでいます😊

 

肝心の体重ですが、ほぼ変わらずと言ったところ (´・ω・`)気が抜けて食事内容がストイックじゃなく、居酒屋もよく行ってるし笑。

まあ、増え幅は狭くなったかな?という印象。

リポの食欲抑制効果は感じる♪自制が足りないだけw

 

59.5

57.5

57.3

58.2

59.1

59.4

58.4

57.9

57.4

58

58.4

57.9

58.3

59.1

59.3

58.6

58.4

59.3

58.5 (今日)

全部は記録できないないけど こんな感じ。

行ったり来たり笑える (´;ω;`) 

ゆっくり頑張ってみますか😫57キロ台に行ったのは久々なので薬のおかげだし💊

 

 

★前記事で言っていた、買いたいサプリはコチラ

 

ダイエットデュオ 2,201

ヒトプラセンタジェル 1,780

トラネミック 3,171

Lシステイン 1,276

ビオチン 535←Lシステインの副作用・白髪防止用

 

1番上以外は美肌美白系。

トラネミックのレビューにLシステインとビタミンCを同時摂取したら更に良いって書いてあったから欲しいなと思ったんだけど、Lシステインの副作用が気になるところ。白髪以外にもあるそうです。

とりあえず上2つかな〜♪(*´艸`) 

 

 

 

 

★4月家計簿締め★

え?って思いますよね。私もそう思います笑。

なんかね、現実に目を向けたくなくて(´・∀・`)

 

遅くなりましたが備忘録ということで😅

 

夫・私・娘2歳の3人家族

◇1馬力 ボーナス無し

◇住宅ローン35年(2015年購入)変動金利

◇週1,2 義実家で昼夜ご馳走になりますw

 

 

●収入

¥270,000

 

●支出

住宅ローン

¥65,000

NHK

¥1,260(2ヶ月毎に¥2,520)

保険

¥39,393

 

 <内訳>

医療保険(夫・妻)

がん保険(夫)

死亡保険(夫)

学資保険

 

携帯代

¥11,319 au

¥7,407 sb 〈追記〉

 


Wifi+固定電話

¥5,797 eo

¥7,560 sb 〈追記〉

 


電気代

¥12,926

 

水道代

¥2,056

 

 

食費(+生協)

¥19,700(+¥4,844

 

日用品代・子供費

¥16,043

使いすぎ😅

ブラックキャップ、蜂ジェット、バルサン、バポナ等が痛かったかな。←虫大嫌い💔

あとはロハコで日用品のまとめ買いしたのも理由の1つ。

 

被服費

¥10,000

これは私が散財💦申し訳🙏

 

美容費

¥12,000(美容院)

 

こどもちゃれんじ

¥20,364

一括払い。とりあえずやらせてみようかなと。

申し込み自体は1歳の頃だからすっかり忘れてた💦支払いも(´・∀・`)

 

かごの屋

¥6,209

3月に父母の冷戦状態を見かねて行った食事会費。すっかり忘れてて、明細見てヒィッ!ってなったww

 

夫費

¥40,000

貯金

¥20,000

へそくり(開き直りw)

¥10,000

 

¥311,848

−¥41,848

大赤字!!!

でしょうね!笑。

 

ちゃれんじの積立をしていれば…。

へそくり分はそっと戻しておこうか( ꒪﹃ ꒪)

こんな状態でまた効くかどうかもわからない美容サプリを買おうとしている私を止めて!!笑。

 

 

★基本的に食費(生協以外)・日用品代・子供費以外は全て引き落としになります。

 

財布を2つ用意して

①食費→2万

②日用品・子供費→2万

で分けて、余りを貯金やクレジット利用分(固定支出以外)に充てる感じです。

50.10.5.1円玉は翌月の食費に入れます。

 

4月は手元残金4,600円ありましたが、赤字が酷すぎる為4000円入金します(°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥ )600円は子豚貯金へ。

 

ダイエット進捗【備忘録】

30歳

157センチ

 

【第一目標】55キロ(妊娠前)

【第二目標】53キロ(学生の頃)

元々太いのです( ꒪﹃ ꒪)

 

 

4/24 59.9

カーボフェイザー各2(昼・夕)

 

4/25 59.5

カーボフェイザー2(昼)

 

4/26  57.5

カーボフェイザー1(昼)

シュガーバン1(15時)

〈食事〉

朝:何か食べたけど忘れた

昼:和風パスタ120g、納豆、豆腐

おやつ:チョコパイ

夜:手作りサラダチキン100g

深夜:ビール、ウイスキー 、梅酒

じゃがりこ少し、チョコ1個、クッキー1枚 

お腹が空いて過食したのではなく付き合いで。

 

4/27 57.9(起床時)

        57.3(トイレ後w)

カーボフェイザー1(昼)

〈食事〉

朝:スティックパン 1/3

昼:サラダチキン100g

夜:鮭のホイル焼き、ほうれん草おひたし

       冷奴、やみつききゅうり

 

4/28   57.4

昨日カロリーが少なかった割にこんなもんか。お昼におにぎりくらいは食べるようにしよかな😃

〈食事〉

朝:果物ゼリー、チーズパン

昼は義実家、夜は居酒屋( ꒪﹃ ꒪)

明日の体重が恐ろしい笑。

 

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3㎞ウォーキング、7.4㎞ジョギングしてきました♪

いつもは空腹状態で行くけど、目眩の件もあるので果物ゼリー少し食べました。100カロリーくらい。

 

 

 

★感想★

バリバリ薬依存してるやんけ!笑。

 

お腹が鳴ったり凹み具合からお腹空いてるのかな~とは思うけど、冷蔵庫を物色しようという気持ちにはならない。

食べたい気持ちにならない(食べられないわけではない)

 

便通は2回/日。便秘気味の私には考えられないこと笑。

すごい量がでるわけではないけど、下痢でもなく痛みも無し。試しに頑張ってみたら出る感じ💩

 


気になるのは目眩( ꒪﹃ ꒪)

元々貧血持ちではあるんだけど、頻度が増えた。副作用には特に挙げられていないので食事内容かな??

どこかで炭水化物阻害するけど鉄分も阻害するって見た気がする🤔

 

鉄を多く含む食品をとるように心がけよう(o´∀`)

今日の夕食ではほうれん草、鰹節、ブロッコリーを摂取したので◎

 

〈鉄分を多く含む食べ物〉

ヘム鉄(動物性):豚・鶏などのレバー、肉類、まぐろ・かつおなどの魚類、卵、あさり

非ヘム鉄(植物性):ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、キャベツ、ひじき、わかめ、イチゴ

 

ヘム鉄より吸収率が劣る非ヘム鉄は、動物性たんぱく質やビタミンCと一緒に摂ると吸収率がアップします⭐️

ビタミンCを含むものにはソラレン(光毒性物質)が含まれているものがあるので注意が必要。光毒性物質とは、光を浴びることで活性化して肌にダメージを与える物質です。ソラレンには紫外線を吸収する性質があるため、肌の紫外線に対する感受性を強めてしまいます。(=日焼けしやすくなる)

 

私は毎日白湯を飲むようにしているのですが、日中は+リンゴ酢、日が落ちたら+リンゴ酢、レモン汁にしようと思います。

昔そうしてたんだけど、面倒で止めてました笑。

 

 


○体重計が信用できない (´・ω・`)

色々調べた結果、最初に測った数値の推移を見ていくやり方が正しいらしい。

あまりに増えていると(2キロ誤差があることも)2回目を測りたくなり、軽い方を信じたくなるwとりあえず3回測って決めてます😃

精度の高いものを買えば解決するのかな??

 

 

 

シュガーバン

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先日届きました♪

甘いものが好きな人向け!とのことですが成分はカーボフェイザーとほぼ同じ。よく調べずに買ったからな(´・∀・`)

相違点はグレープフルーツペクチンが含まれているところ。

 

グレープフルーツペクチンとは食物繊維の一種で、コレステロール値・血糖値の低下や便秘・下痢の解消効果があります。

 

基本的には炭水化物なのか甘い物かでカーボフェイザー、シュガーバン使い分けようと思います。

シュガーバン は食べる15分前の服用です。

 

 

★感想★

飲んで15分するとお腹が少しゴロゴロする。

ロッテのチョコパイが大好きで、我慢して2個までに抑える!という感じだったけど1個で十分という気分になった。